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1001 Ways to Get in Shape
精平装：平装
ISBN：9781405333061
尺寸: 183 x 235mm
页数: 192
出版时间：2009-2-2 |
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 图书简介：
拥有苗条身材健康身体是所有女人一生追求的，然而其辛苦和繁琐让很多人望而却步。这里，不管你在什么年龄段，不管你有怎样的生活方式，你都能找到1001种省时简单的保持体型的小途径:专业如计步器的使用，简单到擦地板的技巧，生活的每个细节都可以让你强健体魄，增长自信。还有健康饮食处方，吃出美味和健康。小小贴士，在不知不觉中，让你享受锻炼的过程，保持完美身型。 |
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